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dc.contributor.authorReis, Geovane Costa dos-
dc.date.accessioned2024-04-14T14:49:15Z-
dc.date.available2024-04-14T14:49:15Z-
dc.date.issued2023-12-06-
dc.identifier.urihttp://repositorio.fucamp.com.br/jspui/handle/FUCAMP/703-
dc.description.abstractA vida universitária é uma época de desafios e mudanças significativas na vida dos estudantes. Por isso, não é incomum que estudantes universitários enfrentem questões relacionadas ao inadequado estilo de vida diária, principalmente aqueles que perfazem dupla jornada (estudam e trabalham). Para tanto, o objetivo do presente estudo foi investigar a relação entre o nível de atividade física, o estado de humor e a qualidade do sono dos estudantes universitários do turno noturno de uma instituição de ensino superior. A amostra foi composta por 52 estudantes universitários do turno noturno (graduandos de cursos da área da saúde), com média de idade de 22,1 ± 4,1 anos. Os estudantes responderam a uma ficha de avaliação individual, à escala de humor de Brunel (BRUMS), ao Questionário de Matutinidade-vespertinidade Horne e Ostberg (H.O.), ao questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e ao Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI). Para as análises estatísticas, o coeficiente de correlação de Spearman (r) foi estimado e o nível de significância adotado foi p≤0,05. Portanto, observamos associação positiva significativa entre qualidade ruim de sono e mau humor (r= 0,54; p<0,01) e com o nível de atividade física (estudantes sedentários) (r= 0,28; p=0,04). Portanto, os universitários que apresentaram qualidade ruim de sono e um estilo de vida sedentário demonstraram resultados positivos de mau humor, apontando para mais uma questão de saúde pública.pt_BR
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.subjectQualidade do sonopt_BR
dc.subjectSaúde do estudantept_BR
dc.subjectSono inadequadopt_BR
dc.titleSono dos universitários que estudam à noite e a relação com o nível de atividade física e o estado de humorpt_BR
dc.orientadorNarciso, Fernanda V.pt_BR
dc.abstractUniversity life is a time of challenges and significant changes in students' lives. Therefore, it is not uncommon for university students to face issues related to an inadequate daily lifestyle, especially those who study and works. The aim of the present study was to investigate the relationship between the level of physical activity, mood state, and sleep quality among evening-shift university students from a higher education institution. The sample consisted of the 52 evening-shift university students (undergraduates in health related courses), with an average age of 22.1 ± 4.1 years. Students responded to the Brunel Mood Scale (BRUMS), the Horne and Ostberg Morningness-Eveningness Questionnaire (H.O.), the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). For the statistical analyses, the Spearman correlation coefficient (r) was estimated, and adopted the significance level was set at p≤0.05. In this study, a significant positive relationship was observed between poor sleep quality and poor mood (r= 0.54; p<0.01) and with the level of physical activity (inactive students) (r= 0.28; p=0.04). Therefore, university students who experienced difficulties in sleeping (poor sleep quality) and led a sedentary lifestyle demonstrated positive results for poor mood, pointing to yet another public health concern.pt_BR
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