Estudo e trabalho: aspectos psicobiológicos de estudantes universitários

Abstract

Atualmente, a mulher trabalha, estuda e ainda desenvolve tarefas diárias. Assim, a compreensão dos aspectos psicobiológicos é de grande importância para a promoção do estilo de vida saudável para as universitárias que perfazem dupla ou tripla jornada. Para tanto, o objetivo do presente estudo foi verificar a composição corporal, fadiga, qualidade do sono e o estado de humor de estudantes universitários, bem como investigar se existe diferença entre os sexos feminino e masculino. A amostra foi composta por 52 estudantes universitários de ambos os sexos, com média de idade de 22,1± 4,1 anos, regularmente matriculados nos cursos de graduação da área da saúde. A estatura e o peso corporais foram avaliados, e os estudantes responderam a Escala de Estado de Humor de Brunel (BRUMS), o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (IQSP) e a Escala de Fadiga de Chalder. Os nossos resultados revelaram que os estudantes universitários (ambos os sexos) desta amostra dormem mal, especialmente as mulheres (U =187,0; p=0,01), que também estavam mais fadigadas (U=225,0; p=0,04; U =191,5; p=0,01). Portanto, torna-se necessário investigar as estudantes (mulheres) que trabalham, disponibilizar políticas de saúde, bem como recursos físicos e psíquicos para reduzir o cansaço, a fadiga e melhorar a qualidade do sono dessas universitárias.