Qualidade do sono, estado funcional e de humor de pessoas com deficiência praticantes e não praticantes do paradesporto

Abstract

O sono de qualidade é de suma importância para a qualidade de vida e para o rendimento esportivo, sendo que frequentemente pessoas com deficiência apresentam disfunções e alterações nos sistemas corporais, bem como nos aspectos psicobiológicos. Com isso, o objetivo desse estudo foi avaliar os aspectos psicobiológicos das pessoas com deficiência (PcD) e verificar se há diferença entre praticantes e não praticantes do paradesporto. A amostra foi composta por 35 PcD (adquiridas ou congênitas), com idade média de 34,89±12,70 anos, que responderam os questionários Índice de Qualidade de Pittsburgh (IQSP), Questionário de Desfechos Funcionais do Sono (Fosq-10), Questionário de Matutinidade e Vespertinidade de Horne e Ostberg (MEQ), Escala de Sonolência de Epworth (ESE) e Estado de Humor de Brunel (BRUMS). Ao comparar os grupos 1 e 2, observamos que a média da sonolência foi maior no grupo de PcD (10,36±6,98 x 6,00±4,29) que não praticavam o paradesporto (sedentários) (t=2,29; p=0,02; IC95%=0,49-8,22), apontando sonolência excessiva e indícios de queixas dos distúrbios do sono. Por outro lado, ambos os grupos apresentaram qualidade ruim de sono (IQSP>5). Portanto, PcD sedentárias possuem maior sonolência excessiva diurna comparado às PcD que praticam o paradesporto. Além disso, qualidade ruim do sono e sonolência excessiva associou com pior estado de humor e seus domínios, especialmente naqueles que praticavam o paradesporto, demonstrando que sensações de mau humor e sono ruim estão presentes nesta população, independente da prática nos esportes. Assim, torna-se importante disseminar a prática educativa de hábitos comportamentais e ambientais para as PcD com objetivos de promover quantidade e qualidade do sono, reduzindo assim a sonolência e o mau humor. Palavras-chave: Qualidade do Sono; Pessoas com Deficiência; Paradesporto.